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调整生活节奏，克服假期综合症
虽然准初三生在暑假中肯定也没闲着，但是假期对于任何人来说都是比较轻松的，因此在假期中相对懒散的生活状态在开学初期急需调整。
一定要根据上课时的作息时间，重新安排自己的日常生活。要尽量做到晚上十一点前睡觉，这样可以避免在下午上课时产生困倦感。如果还是易困，可以用清凉油等消除瞌睡状态。
刚开学时，也不要一下子开始做大量的运动，因为中考要考体育，所以适当的锻炼很重要，但开学不宜忽然加大运动量，一下子的大运动量会使孩子易于疲劳，甚至有受伤的可能。
到家后要先做作业，不要拖拖拉拉。这些细节问题都应在开学初期得到改善，将孩子调整到正式上课的轨道中。
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新初三必须知道的三件大事
1初三上半学期学完全年课程
按知识量和难度来看，初中应该学两年半，而高中应该学三年半。大部分学校就是在两年半内学完初中95%的知识。初三上半学期的学习，进度快、综合题目的难度使得许多学生极容易掉队。
2中考压轴题涉及内容大部分来自初三上学期
各科压轴题考察内容将在初三上学期集中涌现。例如数学的二次函数、代几何综合，物理的电学综合等，其考察形式灵活多变。这些内容都是初三考察重点，也是中考必考考点。
3做好定位规划
新学期开始，初三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期。搞好初三的学习，是摆在每一位初三孩子面前最重要任务。
在此，建议家长和孩子根据孩子初中两年的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，成绩也不错；哪些学科自己感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目将是你家孩子在新学期重点攻克的对象。
在学习方法上也要进行回忆和小结，哪些方法对自己是行之有效的，是否可以继续优化。学习的各个环节在以往是否都落实了，还有哪些好的学习习惯没养成？
了解自己的现状，对自己作出客观的分析，是制定切实有效计划的前提。只有这样，才能确定在关键的一年中主攻的方向。中考是依据总分的高低来录取学校的，各科的平衡发展是至关重要的。
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调整心态，作好吃苦准备
步入初三，知道要努力了，要紧张起来了，但是在哪些地方使劲，又应该有什么细节需要注意，一时间还真摸不着门。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习；面对更激烈、更紧张的竞争环境等困难，困难不可谓不多。
这都要求孩子树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。平时家长也要多做鼓励，多和孩子聊天，及时帮助孩子排忧解难。
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紧跟着老师走，培养学习能力
初三上学期，老师会讲新课，告诉孩子，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习；到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，孩子们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。
跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地学习，对初三学生来说，是大有裨益的。很多孩子喜欢不跟老师走，自己来，这个其实效果并不好，家长一定要跟孩子明确这一点！
学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战；听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问，不留问题过夜。
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各科学习要注意哪些问题？
1语文：积累知识扩充知识储备
在语文的学习中，知识的积累很重要，即使到了初三，也要多看有益的课外书，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。新初三学生在暑假里可以将初一、初二背诵过的诗词、文章，复习、熟记。
同时，要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
2数学：做题+总结最佳学习方法
在对往届优秀毕业生的采访中，他们都谈到学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。
3英语：重视阅读注意查缺补漏
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。
学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账；学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
4物理：根据具体情况对症下药
复习物理要根据自己初二的学习情况“对症下药”。物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞和提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
5化学：做好预习加强记忆理解
初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。
通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；
选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；
通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。
初三的学习繁忙而沉重！初三的学子如何在有限的时间里面，取得自己满意的成绩，就需要大家在这一年里不断地努力。